Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 131,47g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel. Mittagessen: Lidl Eiweißbrot, Dulano Lachsschinken. Abendessen: San Fabio Mozzarella Gerieben, Lidl Skyrella, Champignons Frisch, Dulano Lachsschinken, Mais, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Red Band Lakritz Schnuller, Red Band Lakritz Schuhe, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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