Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 19,41g.
Frühstück: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мореслав Форель Слабосолёная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Курица Вареная, Брокколи на Пару. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Яйцо, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeeYlia's Gewichtsverlauf
|