Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 92,05g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Vaasan Ruispalat, Lohikeitto. Abendessen: Valio Kippari, Vaasan Ruispalat, Lohikeitto. Snacks/Sonstiges: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maikki49's Gewichtsverlauf
|