Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Banan, Arla Lättmjölk. Mittagessen: ICA Kallrökt Lax , Wasa Husman. Abendessen: Felix Cornichons, Färskpotatis, Morötter, Findus Dill, Vitt Mjöl, Arla Svenskt Smör, Kycklingfilé, Kycklingbuljong, Spad eller Consommé, Garant Laktosfri Matgrädde Matgrädde, Socker. Snacks/Sonstiges: Apelsiner, Sirap, Nellie Dellies Salty Liquorice, Coca-cola Coca-Cola Zero, Coca-cola Coca-Cola Zero, Banan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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63sommar's Gewichtsverlauf
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