Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Сироп, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Квашеная Капуста, Запеканка. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Хомка Семечки. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dasha_zakat99.1's Gewichtsverlauf
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