Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 290,91g.
Frühstück: Puding Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pepaya, Labu. Snacks/Sonstiges: Nasi Tiwul, Roma Sandwich Better, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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doramyetha's Gewichtsverlauf
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