Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 39,29g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap, Passievrucht, Delhaize Vijgenconfituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Vondelmolen Peperkoek, LU Cracotte Froment. Mittagessen: Everyday Vanillepudding, Boni Kip met Zoetzure Saus . Abendessen: Croutons, Bruine Boterham, Gesneden Ham (Extra Dun), Royco Tomaten Suprême . Snacks/Sonstiges: Limoncello, AH Pitloze Rode Druiven, Koekje, Milky Way Milky Way, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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