Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 57,67g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Fleury Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Mittagessen: Frango Assado, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|