Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 58,49g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Orion Чокопай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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