Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: JLC Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Mittagessen: Яблоко Голден. Abendessen: Оливковое Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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