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1/21
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: METRO Чука, Киви, Банан, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Кириешки Сухарики, Киндер Сюрприз, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ашан Язык Свиной Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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