Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Uovo, Caffè Macchiato. Mittagessen: Cavolo, Vale Funghi Champignon Trifolati, Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. Abendessen: Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Coniglio. Snacks/Sonstiges: Galbusera Wafer Buoni Così Cacao, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Sport - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Klaudio3.0's Gewichtsverlauf
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