Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 17,23g.
Frühstück: Sashimi de Salmón, Pan keto, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Bizcocho de coco keto, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Arroz de Coliflor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Carne de Cerdo Molida, Hellmann's Mayonesa, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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