Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Winter Jamón Pierna Artesanal, Winter Jamón Pierna Artesanal, Fuchs Pan de Molde Integral. Mittagessen: Unimarc Media Palta, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Lechuga, Lechuga. Abendessen: Winter Jamón Pierna Artesanal, Winter Jamón Pierna Artesanal, Colun Queso Ranco Laminado, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Soprole Manjarate Receta Original, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nico_gumera's Gewichtsverlauf
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