Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
72,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 23,53g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Равиолло Блинчики с Капустой, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|