Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Каждый День Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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