Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Fresas, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Mittagessen: Tortillas de Maíz, Carne Asada, Coliflor Cocido (Fresco), Cos o Lechuga Romana, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Tortillas de Maíz, Huevo Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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roberto carlos vicente's Gewichtsverlauf
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