Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 251,72g.
Frühstück: Banana, Nestlé LC1 Vital Fragola 0,1% di Grassi . Mittagessen: Selex Bieta Erbetta in Foglie, Bresaola, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Gran Biraghi Grattugiato Fresco, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Sonstiges: Selex Patatine Classiche, Mikonos Yogurt Greco Magro Miele e Noci, Arance. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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