Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2013
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61 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: McDonald's Chickenburger, McDonald's Snack Wrap TS, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Bananen. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 11 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nati1008's Gewichtsverlauf
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