Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Miód, Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Szynka z Indyka, Chleb Pszenny, Pilos Serek Twarogowy Kozi. Mittagessen: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Herbata Ziołowa, Jajko na Twardo, Vital Fresh Sałatka z Rukolą i Serem Mozzarella. Abendessen: Sante Musli Owocowe, Kawa z Mlekiem, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Pomarańcze. Snacks/Sonstiges: Well Well Smalczyk z Fasoli, Pikok Pasztet z Pieczonym Mięsem, Wasa Pieczywo Żytnie. mehr...
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konstantes Gewicht
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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