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Ayer Trote, no entrene MMA, y fui al cine y comi Palomitas Light, y aun asi perdi 300 grms por que en gral me porte bien.... Pude haberlo hehco mejor... pero ni pex... :D
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102,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 207,55g.
Frühstück: Manzana, Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original, Plátano. Mittagessen: Gamesa Galletas Marias. Abendessen: Burrito de Carne. Snacks/Sonstiges: Coronado Paleta de Cajeta, Plátano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Homero Guerrero's Gewichtsverlauf
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