Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 65,41g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Край Каравай Батон Нарезной, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Творог 5%, Pinar Сыр Творожный Labne. Mittagessen: Сливочное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана , Куриные Наггетсы, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
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konstantes Gewicht
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dari~li's Gewichtsverlauf
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