Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Отруби Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Сушеный Инжир, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Картошка Тушеная, Самбери Шницель Куриный, Евразия Борщ с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кефир 1%, Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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