Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Гуляш из Свинины, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Бежин Луг Молоко 3,2%, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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