Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Guallarauco Jugo de Frambuesa , Plátano, Frutillas, Gourmet Cacao Amargo , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Harina de Almendras. Mittagessen: Cebollas, Colun Queso Rallado Parmesano, Minuto Verde Choclo Grano, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Riku Salchicha Vegana, Coliflor. Abendessen: Hummus, Tomates, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Hummus, Marraqueta, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
speed 1.0 alfha focus t25 - 30 Minuten, shoulders - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cadadiacuenta's Gewichtsverlauf
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