Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 119,46g.
Frühstück: خبر اسمر عربي خبز اسمر, حلواني أخوان طحينة ساده, جبنة الفيتا, بيضة مسلوقة, السعودية حليب قليل الدسم . Mittagessen: سمبوسة لحم سمبوسة. Abendessen: لوزين خبز توست بر, بوك جبنة بوك السائلة, قودي تونة تندرينا, السعودية حليب قليل الدسم . Snacks/Sonstiges: عسل البرسيم, السعودية حليب قليل الدسم . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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