Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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105,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 253,58g.
Mittagessen: Aldi Svelt Volgraanbrood, Côte d'Or Mignonnette Melk, Banaan. Abendessen: Lidl Chipolata, Aldi Spinazie met Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt, Storck Merci, Banaan, Delacre Gateau. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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