Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
184 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 114 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Kuntonäkki, Naturdiet Chocolate Shake. Mittagessen: Pirkka Wokvihannekset, Porkkanat, Porkkanat, Ruisnäkkileipä, Ruisnäkkileipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Miniluumutomaatti, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Abendessen: HK Kalkkunaleike, Nutrilett Kasviskeitto, Findus Wok Vihannekset , Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisnäkkileipä, Ruisnäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Findus Wok Vihannekset , Ruisnäkkileipä, Express Diet Mashed Potatoes Casserole . mehr...
|
|
4473 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tähti13's Gewichtsverlauf
|