Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 215,24g.
Frühstück: Киви, Fantelle Торт Птичье Молоко , Чай с Сахаром. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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