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Alhamdulillah ☺
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 10,40g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 52,77g.
Frühstück: Air, Telur Dadar, Padamu Bihun Jagung. Mittagessen: Teh Kotak Teh Kotak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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