Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: 풀무원 한끼연두부, 1am 하루하나 곤약젤리. Mittagessen: 계란볶음밥. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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