Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Max Titanium Max Shake. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Aritana Banana Chips, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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iaracassimiro's Gewichtsverlauf
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