Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 46,52g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Чай, Сахар. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Любэль Эко Я Худею. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ives2479's Gewichtsverlauf
|