Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Белый Город Молоко 2,5%, Курица с овощами, Селяночка Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Курица с овощами, Плов с Курицей. Abendessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Хлебный Дом Пряники Классические, Светлое Пиво, Балтика Кулер, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Останкино Люля-Кебаб со Свининой. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|