Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 38,82g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 105,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Первым Делом Творог 1,8%. Mittagessen: Чай, Pretto Сыр Рикотта, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 2,5%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
|