Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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117 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 115,80g.
Frühstück: Jugo de Naranja, Club Social Galletas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Abendessen: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Noel Galletas Ducales, Noel Galletas Ducales. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shaiel25's Gewichtsverlauf
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