Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Шоколадница Чай Облепиховый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Торт Наполеон, Перцы фаршированные курицей. Abendessen: Якитория Павлова, Чайхона Пичча-Нон с Бараниной, Чайхона Салат Ташкент. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.s.komolov's Gewichtsverlauf
|