Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 100,11g.
Mittagessen: McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino, McDonald's Chicken McNuggets (4). Abendessen: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Moir's Maizena, Ina Paarman's Chicken Stock Concentrated Liquid, Nature's Garden Peas, Carrots & Corn, Clover Butro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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