Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, La Paulina Сыр Гойя, Ko&Co Кроттен, Натуральный Сыр. Mittagessen: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Красный Октябрь Какао Порошок, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|