Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 84,05g.
Frühstück: Кофе, Foco Кокосовое Молоко, Finn Crisp Hi Fibre, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Кофе. Mittagessen: Яблоко Желтое, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Foco Кокосовое Молоко, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Кофе, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Multigrain, Вязанка Ветчина Столичная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|