Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Aro Лечо Микс, Зеленый Горошек (Замороженный), Киви, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Фоп Стрельцова Сочевица Червона . Abendessen: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Banga Лосось Консервированный, Мрія Желе , Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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