Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 109,04g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Lettuce, Green Peppers , Onions , Nola Original Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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