Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Сметана 15%, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, JLC Творог Fitness. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Свекла Вареная, Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hellyeee's Gewichtsverlauf
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