Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Mittagessen: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: ITLV Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Брюссельская Капуста, Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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