Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, AXA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Ekologisk Blåbärssylt. Mittagessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Felix Gulaschsoppa, Fralla. Abendessen: Söta Röda Paprikor, Zeta Strozzapreti, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Twinings Earl Grey, Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quittra's Gewichtsverlauf
|