Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 148,37g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Яблоко, Каждый День Арахис Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. Mittagessen: Vita Active Чернослив, Любимый Сад Рождественский Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Изолят, Грейпфрут, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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artem_xxi's Gewichtsverlauf
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