Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 101,62g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола, Слобода Майонез Провансаль 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Российский 50%, Окское Яйцо Отборное, Лианозовское Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Картофель Отварной, Филе Индейки, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Слобода Майонез, Окское Яйцо, Русский Сахар Сахарный Песок. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|