Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Омлет с Молоком, Цветная Капуста. Abendessen: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Миндаль Печень Жареная Говяжья, SPAR Фундук Жаренный. Snacks/Sonstiges: Клементины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Настасья худеет's Gewichtsverlauf
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