Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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76,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 27,19g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Waitrose Summer Berry Cheesecake, SPAR Egg Mayonnaise Sandwich. Abendessen: Uncle Ben's Express Vegetable Pilau Rice, Stagg Vegetable Chilli. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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