Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 236,43g.
Frühstück: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Pizza Margherita, Florette Feldsalat , Banane, Butter, Vollkornbrot. Abendessen: Pochiertes Ei, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, ASIA Instant Nudeln Garnelengeschmack, Laugenstange, Butter. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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